ЖУРНАЛ MAGNUM

Меняем жизнь и фигуру
спортом

Всё о тренировках
герб Канады
Логотип Magnum

Magnum Nutraceuticals

Программы тренировок

Рабочие программы для тренировок от атлетов команды Magnum

Полный гид по тренировкам от Magnum.

Восьминедельный план тренировок от Erica Williams.

Моя первая тренировка по кроссфиту.

Мотивация для тренировок от президента Magnum​.

Следуйте проверенной схеме от Владимира Маслёнкина и жир уйдёт.

Тренировка для жиросжигания от атлета Magnum Nutraceuticals Emily Graham.

Полный гид по тренировкам дома от команды Magnum.

Тренировки для верха тела

Мощные тренировки на верх тела от атлетов команды Magnum

Разница между напампленным и ненапампленным телом.

Вариации упражнений на спину в исполнении президента Magnum.

Это день грудных! Тренировка груди от Kyle Faustino.

Главные идеи статьи «Руки натурала» в Muscle&Fitness №7 за 2008 год

Целая тренировка на пресс. Пробуем и считаем кубики!

Пример взрывной тренировки груди от президента Magnum.

Убийственная тренировка рук от Micah LaCerte - атлета Magnum Nutraceuticals.

Мощная тренировка рук от Маркуса Каулиуса.

Включите несколько из этих упражнений в свою следующую тренировку.

Эффективные упражнения для дельт. Программа тренировки на плечи от Маркуса Каулиуса.

Тренировки для низа тела

Мощные тренировки на низ тела от атлетов команды Magnum

Восьминедельный план тренировок от Erica Williams.

Тренировка икр от Micah LaCerte - атлета Magnum Nutraceuticals.

Что это такое?
Это публикации журнала Magnum — бесплатной рассылки для любителей спортивного питания.
Подпишитесь на журнал, чтобы время от времени получать полезные письма.